ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ И МЫСЛЯХ

раслаблениеВ прошлой статье "Мой первый опыт" я рассказала вам о моём первом опыте расслабления тела. Вы поняли, на сколько важно научиться расслаблять своё тело для своего физического здоровья.

Расслабление мозга важно не менее, чем тела. Научившись расслабляться, вы сможете управлять своим телом, своими мыслями, своим здоровьем, своей жизнью. Поделюсь с вами ещё одним опытом и результатом работы над собой.

В конце 80-х годах, у меня была проблема – гайморит. Я не знала, как с этим справиться. То, что предлагали врачи (прокалывание), меня не устраивало. Ответ пришёл. Как всегда, когда мы ставим перед собой задачу, нам посылают людей или книги, или журналы, в которых есть ответы на все наши вопросы. Так случилось и на этот раз.

Как я справилась с этой проблемой легко, получив ещё несколько важных для жизни навыков?

По совету моей подруги я стала промывать 2 раза в день нос водой с морской солью. Её продают в аптеке, и она не дорогая.

стойка на головеОдна моя знакомая научила меня некоторым йоговским упражнениям (в йоге они называются асанами):
- стойка на голове. Некоторые называют её свечка. Что это даёт? Очищение верхних дыхательных путей, носоглотки, у вас не будет опущения внутренних органов (для женщины это важно), улучшения кровообращения головного мозга, хорошо влияет на позвоночник
- кобра
- лук
- берёзка
И некоторые другие.

Что ещё я добавила в стойку на голове, что помогает мне до сих пор?

Когда я стояла на голове (в течение 5 минут), я мысленно представляла шарик внутри моего тела. Этот шарик катится внутри меня, заглядывая в каждый уголок моих органов, и собирает с каждой молекулы, каждого атома всё, что не нужно моему организму (микробы, вирусы и т.п. – я это называю «мусором»). Представьте себе снежный ком, когда мы лепим снежную бабу. Вот так же и на этот шарик собирается весь мусор, который скопился в организме. Когда этот шарик прошёл все уголки моего тела, и очистил его, мысленно я беру его и выбрасываю туда, где нет людей, например, в самый центр земли или выбрасываю в унитаз и сливаю, или можно его сжечь. Придумайте сами.

Так я навсегда избавилась с такой проблемой, как гайморит. В дальнейшем, когда у меня возникали, время от времени, какие-нибудь неприятности по здоровью, я всегда брала шарик, и он легко справлялся со всеми моими проблемами.
Шарик можно катать не только когда вы стоите на голове, но и когда вы сидите, например, в позе «лотоса». Важно в это время закрыть глаза, расслабиться и чётко его представить.

Таким способом можно решать свои задачи не только по здоровью, но и любые, какие у вас возникают в жизни. Только тогда представлять надо не шарик, а то, чего вы хотите получить. Предупреждение! Ни в коем случае не представляйте того, чего вы НЕ хотите. Об этом я вам расскажу в следующих своих статьях.

P.S. Совсем недавно я прочитала книгу Сергея Всехсвятского "101 СОВЕТ PRO Любовь Власть Деньги". Применила эти советы на практике. Результаты меня ошеломили. Получить книгу бесплатно можно ЗДЕСЬ

Надежда Андреева

Организатор Структуры компании MLM в
Надежда Андреева, имею опыт успешного развития Бизнеса в MLM 19 лет. ТОП Лидер компании SISEL International. Являюсь автором эффективной бизнес-системы «Stars MLM» по развитию структуры, как в офлайне
Надежда Андреева
Вы можете связаться со мной любым удобным для Вас способом:
Телефон: +79032632448
E-Mail: nadezhda1402@gmail.com
Skype:
Надежда Андреева
Подпишитесь на обновления блога через Google, Twitter, Vkontakte или Facebook.
Надежда Андреева
SISEL - аббревиатура английских слов Science - наука, Innovation - новаторство, Success - успех, Energe - энергия, Longevity - долголетие. В них заключаются ключевые основополагающие принципы компании Узнать больше

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Эти 7 видео уроков раскроют Секрет успеха миллионеров MLM

Комментарии на блоге

Один комментарий к “ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ И МЫСЛЯХ”

Оставьте комментарий

В Вконтакте

В Фейсбук